Crema pastelera sencilla/title> <script type="text/javascript" src="http://www.gravee.com/code/12434.js"></script> <style type="text/css">#b-navbar{height:0px;visibility:hidden;display:none} /* -- basic html elements -- */ body {padding: 0; margin: 0; font: 75% Helvetica, Arial, sans-serif; color: #999900; text-align: center;} a {color: #DD6599; font-weight: normal; text-decoration: none;} a:visited {color: #D6A0B6;} a:hover {color: #FD0570;} h1 {margin-left: 220px; color:#E8384D;font-weight:bolder; font-size: 1.3em; } h1 a {color: #7B8186;} h2, #comments h4 {background:transparent url(http://i122.photobucket.com/albums/o280/forasterodekansas/weightlossstrawberry.gif); background-position:top left; background-repeat:no-repeat; padding-left:20px; font-size:17px; font-weight:bolder; margin-top:2px; border-bottom:thin dotted black; color:#999900; } h3 {font-size: 1em; margin: 2em 0 0 0; padding-bottom: 2px;border-bottom:2px dashed #98B952; line-height:20px; color:#E8384D; font-weight:bolder;} h4, h5 {font-size: 0.9em; 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Se mostraran una serie de recetas de cocina que usted puede necesitar para perder peso exitosamente.Para obtener buenos resultados en la perdida de peso, es fundamental cambiar nuestros habitos alimenticios.Es importante hacer constar que el cambio en los habitos alimenticios, no significa reducir la cantidad de ingesta de comida, solo cambiar de dieta. Cuando usted cambie sus habitos nutricionales para perder peso, usted sufrira menos ansiedad o urgencia por comer de forma excesiva.</strong></span> <div id="main" align="justify"> <h2 class="date-header"><dieta sana mediterranea>07 marzo 2007</h2>  <div class="post"><a name="4145017302988013209"></a> <h3 class="post-title"> BACALAO EN SALSA </h3> <p><div style="clear:both;"></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVHKs0DhlzG6mWc_WI4HYM4RdgkO5VnMUwCA8slQqVqr5p5YgyjQQcNI3s9k74f81MyDW_QA9FHzymvROLsvy-ddwDxMCMMjmA7x3yXPkFlLyDdZbz9icvKBdfxDCXFYYsK-gCXA/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+bacalao+en+salsa+cocochas+d+ebacalao+gratinadas+bacalao+como+perder+los+kilos+sin+dejar+de+comer+como+perder+los+kilos+comiendo+dietas+para+perder+kilos+dietas+nutritivas+perder+los+kilos+de+mas+salud.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 556px; height: 423px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVHKs0DhlzG6mWc_WI4HYM4RdgkO5VnMUwCA8slQqVqr5p5YgyjQQcNI3s9k74f81MyDW_QA9FHzymvROLsvy-ddwDxMCMMjmA7x3yXPkFlLyDdZbz9icvKBdfxDCXFYYsK-gCXA/s400/dieta+sana+mediterranea+bacalao+en+salsa+cocochas+d+ebacalao+gratinadas+bacalao+como+perder+los+kilos+sin+dejar+de+comer+como+perder+los+kilos+comiendo+dietas+para+perder+kilos+dietas+nutritivas+perder+los+kilos+de+mas+salud.jpg" alt="Bacalao en salsa,cocochas de bacalao,como se desala el bacalao,desalar el bacalao,recetas de bacalao,como perder los kilos sin pasar hambre,como perder los kilos sin dejar de comer,estar en forma,dietas sin pasar hambre,dietas para adelgazar,perder peso sin pasar hambre,perder los kilos sin dejar de comer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039711610692304866" border="0" /></a><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" >I</span><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);">NGREDIENTES:</span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI_G2EPKnNNPiVCqxd_8jX_u3Z7uvvwgIVZdAN9CHVYkV9HqTQc7-1ff_d9-4ZWSqRUEu48N5DB-46_NFFPnmsfmAbVZOdDGTYx3UCsXseijo1f1qHHw7jeVXW57iginZN124f8Q/s1600-h/dieta+sana+mediterranea++ostras+a+la+vinagreta+angulas+al+ajillo+ostras+con+caviarostras+gratinadas+salud+bacalao+en+salsa++sanas+dietas+nutritivas+nutricion+y+salud+vitaminas+minerales+chorizo+iberico+jamon+serrano.JPG"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI_G2EPKnNNPiVCqxd_8jX_u3Z7uvvwgIVZdAN9CHVYkV9HqTQc7-1ff_d9-4ZWSqRUEu48N5DB-46_NFFPnmsfmAbVZOdDGTYx3UCsXseijo1f1qHHw7jeVXW57iginZN124f8Q/s400/dieta+sana+mediterranea++ostras+a+la+vinagreta+angulas+al+ajillo+ostras+con+caviarostras+gratinadas+salud+bacalao+en+salsa++sanas+dietas+nutritivas+nutricion+y+salud+vitaminas+minerales+chorizo+iberico+jamon+serrano.JPG" alt="Bacalao en salsa,cocochas de bacalao,como se desala el bacalao,desalar el bacalao,recetas de bacalao,como perder los kilos sin pasar hambre,como perder los kilos sin dejar de comer,estar en forma,dietas sin pasar hambre,dietas para adelgazar,perder peso sin pasar hambre,perder los kilos sin dejar de comer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039713217010073618" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg02nKKqVgnlpd74RyFGFTbqQmNfyuzorYb24822nzeSgvR9JD8uqivIpKqANZhWi6_mrSq7e4s2Mjr9_iYbw8Zz-SRmWN8zOK63iqLTzhgLiv9k6cw4KIi8DUZu79a-tdnCl3msA/s1600-h/dieta+mediterranea++cogollos+de+lechugas+con+ajos+chorizo+iberico+jamon+serrano+aceite+de+oliva+virgen+dietas+equilibradas+dietas+nutritivas+dietas+sanas+recetas+nutritivas+nutricion+salud+vitaminas+zanahorias+estar+sano.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 160px; height: 139px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg02nKKqVgnlpd74RyFGFTbqQmNfyuzorYb24822nzeSgvR9JD8uqivIpKqANZhWi6_mrSq7e4s2Mjr9_iYbw8Zz-SRmWN8zOK63iqLTzhgLiv9k6cw4KIi8DUZu79a-tdnCl3msA/s400/dieta+mediterranea++cogollos+de+lechugas+con+ajos+chorizo+iberico+jamon+serrano+aceite+de+oliva+virgen+dietas+equilibradas+dietas+nutritivas+dietas+sanas+recetas+nutritivas+nutricion+salud+vitaminas+zanahorias+estar+sano.jpg" alt="Bacalao en salsa,cocochas de bacalao,como se desala el bacalao,desalar el bacalao,recetas de bacalao,como perder los kilos sin pasar hambre,como perder los kilos sin dejar de comer,estar en forma,dietas sin pasar hambre,dietas para adelgazar,perder peso sin pasar hambre,perder los kilos sin dejar de comer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039712796103278594" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9E4bL53o-qs5zGH8zbUua8NXWBVMAS7DTFgEomzdAFXzZD6JJLRng0MFRy1fZ4A2a0_ysLONcmS1VNru3papOpmy5TFWP7vW45hck0GDHADnOuaetDmjq3h0HrptmRy7A6EIb1A/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+bacalao+en+salsa+caviar+ostras+gratinadas+necoras+langostinos+sepias+dorada+sardina+boquerones+choco+pulpo+caviar+besugo+lubina+truchas+salmonete.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 141px; height: 136px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9E4bL53o-qs5zGH8zbUua8NXWBVMAS7DTFgEomzdAFXzZD6JJLRng0MFRy1fZ4A2a0_ysLONcmS1VNru3papOpmy5TFWP7vW45hck0GDHADnOuaetDmjq3h0HrptmRy7A6EIb1A/s400/dieta+sana+mediterranea+bacalao+en+salsa+caviar+ostras+gratinadas+necoras+langostinos+sepias+dorada+sardina+boquerones+choco+pulpo+caviar+besugo+lubina+truchas+salmonete.jpg" alt="Bacalao en salsa,cocochas de bacalao,como se desala el bacalao,desalar el bacalao,recetas de bacalao,como perder los kilos sin pasar hambre,como perder los kilos sin dejar de comer,estar en forma,dietas sin pasar hambre,dietas para adelgazar,perder peso sin pasar hambre,perder los kilos sin dejar de comer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039712499750535154" border="0" /></a><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />-</span>Bacalao<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>Aceite de oliva<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>3 dientes de ajos<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>2 rebanadas de pan<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>Perejil<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>Pimienta molida<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>Azafrán<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>Sal<br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2wlTbQZjpTyt0K4EK5e00IWLtlBxr91IM3kU_R8UCr3gnm5wp6zcSU2_C4igKRkbYqNjZR1IBa3etkFLxQQyrFnWqW9oM32iI7JDvXc6zaNemNea0Uh26JD_Pvz0YJach4dhLbQ/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+albondigas+de+carne+de++pollo+en+salsa+gastronomia+andaluza+gastronomia+mediterranea+dieta+equilibrada+gastronomia+espa%C3%B1ola+bacalao+en+salsa++nutricion+salsa+salud.gif"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 107px; height: 150px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2wlTbQZjpTyt0K4EK5e00IWLtlBxr91IM3kU_R8UCr3gnm5wp6zcSU2_C4igKRkbYqNjZR1IBa3etkFLxQQyrFnWqW9oM32iI7JDvXc6zaNemNea0Uh26JD_Pvz0YJach4dhLbQ/s400/dieta+sana+mediterranea+albondigas+de+carne+de++pollo+en+salsa+gastronomia+andaluza+gastronomia+mediterranea+dieta+equilibrada+gastronomia+espa%C3%B1ola+bacalao+en+salsa++nutricion+salsa+salud.gif" alt="Bacalao en salsa,cocochas de bacalao,como se desala el bacalao,desalar el bacalao,recetas de bacalao,como perder los kilos sin pasar hambre,como perder los kilos sin dejar de comer,estar en forma,dietas sin pasar hambre,dietas para adelgazar,perder peso sin pasar hambre,perder los kilos sin dejar de comer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039713719521247266" border="0" /></a><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /><br /><br />MODO DE HACERLO:<br /><br /><br /><br /><br />1.-</span>En una cazuela echar el aceite de oliva y freir los ajos, sacarlos y reservar.<br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">2.-</span>En el mismo aceite freir las dos rebanadas de pan, sacarlos y reservar.<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br />3.-</span>Freir ahora el bacalao, yá desalado durante 24 horas y dejarlo en esa misma cazuela.<br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">4.-</span>Machacar los ajos, las rebanadas de pan, el perejil y la sal en un mortero.<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br />5.-</span>Echar esa mezcala , a la cazuela con el bacalao yá frito.<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br />6.-</span>Echar la pimienta molida,el azafrán y el agua.<br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br />7.-</span>Se deja cocer a fuego lento hasta que la salsa esté espesita.<br /><br /></span><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhDYFJpHistXH2MnvCrLKarNCmZw-DsgrPyOkEIr3a_S38137kED7g_3rwlW2Kzs5merZKvDprR1ZQYYfVFnuInch7rYL4ngAiiSMs186utodLl0dCdf0kF9cddmHMafAYRLuSNQ/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+cocochas+de+bacalao+a+la+crema+bacalao+bacalao+en+salsa+como+perder+los+kilos+sin+dejar+de+comer+como+perder+los+kilos+sin+pasar+hambre+como+preparar+los+mriscos.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 354px; height: 202px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhDYFJpHistXH2MnvCrLKarNCmZw-DsgrPyOkEIr3a_S38137kED7g_3rwlW2Kzs5merZKvDprR1ZQYYfVFnuInch7rYL4ngAiiSMs186utodLl0dCdf0kF9cddmHMafAYRLuSNQ/s400/dieta+sana+mediterranea+cocochas+de+bacalao+a+la+crema+bacalao+bacalao+en+salsa+como+perder+los+kilos+sin+dejar+de+comer+como+perder+los+kilos+sin+pasar+hambre+como+preparar+los+mriscos.jpg" alt="Bacalao en salsa,cocochas de bacalao,como se desala el bacalao,desalar el bacalao,recetas de bacalao,como perder los kilos sin pasar hambre,como perder los kilos sin dejar de comer,estar en forma,dietas sin pasar hambre,dietas para adelgazar,perder peso sin pasar hambre,perder los kilos sin dejar de comer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039716872027242562" border="0" /></a><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /><br />EL BACALAO...<br /></span></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Y...</span></span><br /></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /></span></span></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);"></span></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);">COMO SE DESALA</span></span><br /></div></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /><br /><br /><br />1.-</span>Cortarlo en trozos y ponerlos debajo del grifo para eliminar la sal fina de la superficie<br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">2.-</span>Echar los trozos de bacalao en un recipiente con agua muy fría.<br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">3.-</span>Dejar en reposo 48 horas, cambiando el agua cada ocho, más o menos, añadiendo incluso cubitos de hielo para que esté bien fría.<br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">4.-</span>Una vez desalado se escurre y se quitan las escamas y las espinas.<br /><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsWYgIx7w6yQNuPDUF8LZcEE3QmsiEGgnNyVCV-g8Q3hADEY8N9DtPTGTvnO3ovNcycmCZbnffkdK8kVCl3-thlkWnOSEHCcuKK5tF4UvtGLn1wUzGt77Q5zJ_OXKgeAClbhctdg/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+bacalao+en+salsa+ostras+gratinadas+ostras+con+caviar+ostras+langostinos+mariscos+como+preparar+los+mariscos+como+se+desala+el+bacalao+como+perder+los+kilos+sin+pasar+hambre+como+perder+peso+sin+dejar+de+comer.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 264px; height: 217px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsWYgIx7w6yQNuPDUF8LZcEE3QmsiEGgnNyVCV-g8Q3hADEY8N9DtPTGTvnO3ovNcycmCZbnffkdK8kVCl3-thlkWnOSEHCcuKK5tF4UvtGLn1wUzGt77Q5zJ_OXKgeAClbhctdg/s400/dieta+sana+mediterranea+bacalao+en+salsa+ostras+gratinadas+ostras+con+caviar+ostras+langostinos+mariscos+como+preparar+los+mariscos+como+se+desala+el+bacalao+como+perder+los+kilos+sin+pasar+hambre+como+perder+peso+sin+dejar+de+comer.jpg" alt="Bacalao en salsa,cocochas de bacalao,como se desala el bacalao,desalar el bacalao,recetas de bacalao,como perder los kilos sin pasar hambre,como perder los kilos sin dejar de comer,estar en forma,dietas sin pasar hambre,dietas para adelgazar,perder peso sin pasar hambre,perder los kilos sin dejar de comer" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039715712386072626" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" >Existe bacalao ya desalado y de alta calidad.</span><br /></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" >Es una opción cómoda que permite conservarlo un par de días en el frigorífico.</span><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" >También se puede congelar sin que su sabor y textura resulten afectados.</span><br /></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);"></span><br /></span><div style="clear:both; padding-bottom:0.25em"></div></p> <p class="post-footer"> <em>escrito porMaryPaz @ <a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/bacalao-en-salsa.html" title="permanent link">2:13 p. m.</a></em> <span class="item-control blog-admin pid-1408117799"><a style="border:none;" href="https://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=38464429&postID=4145017302988013209&from=pencil" title="Editar entrada"><img class="icon-action" alt="" src="https://resources.blogblog.com/img/icon18_edit_allbkg.gif" height="18" width="18"></a></span> </p> </div>    <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/790585/col.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 130px; height: 95px;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/200/745692/col.jpg" alt="" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/735809/weight%20loss%20bruschetta%20style%20tomato%20turkey%20salad.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 130px; height: 95px;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/200/419165/weight%20loss%20bruschetta%20style%20tomato%20turkey%20salad.jpg" alt="" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/782804/perder%20peso%20rapidamente%20palitos%20de%20berenjenas%20fritos%20berenjenas.gif"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 130px; height: 95px;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/200/248795/perder%20peso%20rapidamente%20palitos%20de%20berenjenas%20fritos%20berenjenas.gif" alt="" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/895265/perder%20peso%20rapidamente%20%20alcachofas%20con%20huevo%201.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; 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