Crema pastelera sencilla/title> <script type="text/javascript" src="http://www.gravee.com/code/12434.js"></script> <style type="text/css">#b-navbar{height:0px;visibility:hidden;display:none} /* -- basic html elements -- */ body {padding: 0; margin: 0; font: 75% Helvetica, Arial, sans-serif; color: #999900; text-align: center;} a {color: #DD6599; font-weight: normal; text-decoration: none;} a:visited {color: #D6A0B6;} a:hover {color: #FD0570;} h1 {margin-left: 220px; color:#E8384D;font-weight:bolder; font-size: 1.3em; } h1 a {color: #7B8186;} h2, #comments h4 {background:transparent url(http://i122.photobucket.com/albums/o280/forasterodekansas/weightlossstrawberry.gif); background-position:top left; background-repeat:no-repeat; padding-left:20px; font-size:17px; font-weight:bolder; margin-top:2px; border-bottom:thin dotted black; color:#999900; } h3 {font-size: 1em; margin: 2em 0 0 0; padding-bottom: 2px;border-bottom:2px dashed #98B952; line-height:20px; color:#E8384D; font-weight:bolder;} h4, h5 {font-size: 0.9em; 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Se mostraran una serie de recetas de cocina que usted puede necesitar para perder peso exitosamente.Para obtener buenos resultados en la perdida de peso, es fundamental cambiar nuestros habitos alimenticios.Es importante hacer constar que el cambio en los habitos alimenticios, no significa reducir la cantidad de ingesta de comida, solo cambiar de dieta. Cuando usted cambie sus habitos nutricionales para perder peso, usted sufrira menos ansiedad o urgencia por comer de forma excesiva.</strong></span> <div id="main" align="justify"> <h2 class="date-header"><dieta sana mediterranea>07 marzo 2007</h2>  <div class="post"><a name="8857790425193077422"></a> <h3 class="post-title"> PASTEL DE ORICIOS O ERIZOS DE MAR </h3> <p><div style="clear:both;"></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwFUzVG_eseL3LNJEbl3HmQanxzfRxWJBt56h_-umA2ggODPCOvWKZCrez8_sjaJ_adUBus68jAWi6p3swa2M93jL0kKsTn_AsW9rMhzfECPrg6tTRf0zkRgtFXXmhyphenhyphenD7hTT61w/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricio+ostras+mejillones+camarones+como+preparar+el+marisco+productos+del+mar+pescados+calorias+de+los+mariscos+alergias+a+los+mariscos+alergias+a+los+pescados+delicatessen+delicias.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 573px; height: 367px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGwFUzVG_eseL3LNJEbl3HmQanxzfRxWJBt56h_-umA2ggODPCOvWKZCrez8_sjaJ_adUBus68jAWi6p3swa2M93jL0kKsTn_AsW9rMhzfECPrg6tTRf0zkRgtFXXmhyphenhyphenD7hTT61w/s400/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricio+ostras+mejillones+camarones+como+preparar+el+marisco+productos+del+mar+pescados+calorias+de+los+mariscos+alergias+a+los+mariscos+alergias+a+los+pescados+delicatessen+delicias.jpg" alt="Pastel de oricios o erizos de mar,pate de oricios o erizos de mar,como preparar los mariscos,como preparar las ostras,como preparar los erizos de mar,propiedades dieteticas de los mariscos,propiedades dieteticas de las ostras,propiedades dieteticas de los erizos de mar,como perder peso sin dejar de comer,recetas para adelgazar,recetas nutritivas,recetas equilibradas,dietas de mariscos" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039123227403237714" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" >INGREDIENTES:</span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZxV_8ukKIH8ytsu5iv20ph6H9gaheSfSdgFhP34dhBNC_HfN5TFSQhTQOE6HIrdLhqSHqDLyHyS9I21SZPRJ5zybcbSY1sJnpsF6sNVGez8zcg_Os48VgbeJ0Z1YRDtLthyCDxg/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricios+ostras+con+caviar+ostras+gratinadas+con+salsa+holandesa++carne+de+ternera+con+tomate+gastronomia+andaluza+gastronomia+mediterranea+huevos+el+comer+sano+tortilla+de+patatas+2.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 173px; height: 127px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZxV_8ukKIH8ytsu5iv20ph6H9gaheSfSdgFhP34dhBNC_HfN5TFSQhTQOE6HIrdLhqSHqDLyHyS9I21SZPRJ5zybcbSY1sJnpsF6sNVGez8zcg_Os48VgbeJ0Z1YRDtLthyCDxg/s400/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricios+ostras+con+caviar+ostras+gratinadas+con+salsa+holandesa++carne+de+ternera+con+tomate+gastronomia+andaluza+gastronomia+mediterranea+huevos+el+comer+sano+tortilla+de+patatas+2.jpg" alt="Pastel de oricios o erizos de mar,pate de oricios o erizos de mar,como preparar los mariscos,como preparar las ostras,como preparar los erizos de mar,propiedades dieteticas de los mariscos,propiedades dieteticas de las ostras,propiedades dieteticas de los erizos de mar,como perder peso sin dejar de comer,recetas para adelgazar,recetas nutritivas,recetas equilibradas,dietas de mariscos" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039126641902238082" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikJRc9M_V36KjuKO2b6_EjRQeq9vb-IIKYiVcgVpPgAKv6kpyTVitTfgY2zsRPGUgUbCu4SbTBY_RpHCYLelVSDGsldQhD0mlkGz9uBCl6oJptG3uIzZ2FqP0m3an-7PVLr5s5Ag/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricios+delicatessen+delicias+de+la+mar+delicias+del+mar+productos+del+mar+mariscos+pescados+cigalas+cangrejos+camarones+como+preparar+los+mariscos+propiedades+de+los+mariscos+caracoles.gif"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 155px; height: 131px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikJRc9M_V36KjuKO2b6_EjRQeq9vb-IIKYiVcgVpPgAKv6kpyTVitTfgY2zsRPGUgUbCu4SbTBY_RpHCYLelVSDGsldQhD0mlkGz9uBCl6oJptG3uIzZ2FqP0m3an-7PVLr5s5Ag/s400/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricios+delicatessen+delicias+de+la+mar+delicias+del+mar+productos+del+mar+mariscos+pescados+cigalas+cangrejos+camarones+como+preparar+los+mariscos+propiedades+de+los+mariscos+caracoles.gif" alt="Pastel de oricios o erizos de mar,pate de oricios o erizos de mar,como preparar los mariscos,como preparar las ostras,como preparar los erizos de mar,propiedades dieteticas de los mariscos,propiedades dieteticas de las ostras,propiedades dieteticas de los erizos de mar,como perder peso sin dejar de comer,recetas para adelgazar,recetas nutritivas,recetas equilibradas,dietas de mariscos" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039124421404146034" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" ><br /><br /><br /><br /><br /><br />- <span style="color: rgb(0, 0, 0);">2 docenas de oricios o una lata de caviar de oricios</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>8 huevos</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>250 cc de nata líquida</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>250 cc de salsa de tomate</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>Pan rallado</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>Mantequilla para untar el molde</span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">-</span>Salsa mayonesa para adornar </span><br /><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_yq3zLnyxbpHt0YXdxorIpnCwCXi7LyI1WGP5HfSIV76K6_FrlZprxT4SdjZUAU_oW-se8YBLOYKcqWe7jauyzzCdvLmjCcIkAkJuel3sv2JQ2BppWc4NhFS8byCoovLYyiJ8Gw/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricios+ostras+camarones+como+preparar+los+mariscos+como+preparar+los+oricios+como+preparar+las+ostras+productos+del+mar+propiedades+de+los+mariscos++pescados+calorias+de+los+alimento.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 140px; height: 141px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_yq3zLnyxbpHt0YXdxorIpnCwCXi7LyI1WGP5HfSIV76K6_FrlZprxT4SdjZUAU_oW-se8YBLOYKcqWe7jauyzzCdvLmjCcIkAkJuel3sv2JQ2BppWc4NhFS8byCoovLYyiJ8Gw/s400/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricios+ostras+camarones+como+preparar+los+mariscos+como+preparar+los+oricios+como+preparar+las+ostras+productos+del+mar+propiedades+de+los+mariscos++pescados+calorias+de+los+alimento.jpg" alt="Pastel de oricios o erizos de mar,pate de oricios o erizos de mar,como preparar los mariscos,como preparar las ostras,como preparar los erizos de mar,propiedades dieteticas de los mariscos,propiedades dieteticas de las ostras,propiedades dieteticas de los erizos de mar,como perder peso sin dejar de comer,recetas para adelgazar,recetas nutritivas,recetas equilibradas,dietas de mariscos" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039128256809941410" border="0" /></a><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /><br />MODO DE HACERLO:</span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br /><br /><br /><br />1.-</span>En una cacerola con abundante agua con sal se da un hervor a los oricios, un máximo de tres minutos. </span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">2.-</span>Dejar enfriar y abrir con un cuchillo o mejor con dos tenedores reservando las huevas y el agua que sueltan al abrirlos, teniendo especial cuidado con las espinas que puedan desprenderse.</span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">3.-</span>Aparte se baten los huevos a punto de tortilla e inmediatamente se le añade la nata líquida, la salsa de tomate, has huevas y los oricios y el agua de cocción recogida. </span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">4.-</span>Se vierte en un molde rectangular, de litro y medio, antiadherente y untado de mantequilla y pan rallado. </span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">5.-</span>Poner en el horno, al baño maría durante una hora y cuarto a unos 225º. </span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">6.-</span>Transcurrido este tiempo comprobar la cocción con una aguja. </span><br /><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">7.-</span>Dejar enfriar y desmoldar.<br /><br /><br /></span></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIcssl6lQl5A4oD06p9MvKay5eaODny5yqyEEclV9TwySmbHLSDwUMZgyQuiteg9iuxRCldbS90BdvkFG0zez-8ol2x-kRZC2LsoKKiQNCApKHiIM02Z3HdjWYKtFcDtjYJCHw0A/s1600-h/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricios+caracoles+del+mar+delicatessen+productos+del+mar+delicias+de+la+mar+el+mar+y+sus+productos+mariscos+cigalas+alergia+a+los+mariscos+alergia+a+los+pescados+como+preparar+los+marisc.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 273px; height: 204px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIcssl6lQl5A4oD06p9MvKay5eaODny5yqyEEclV9TwySmbHLSDwUMZgyQuiteg9iuxRCldbS90BdvkFG0zez-8ol2x-kRZC2LsoKKiQNCApKHiIM02Z3HdjWYKtFcDtjYJCHw0A/s400/dieta+sana+mediterranea+pastel+de+oricios+pate+de+oricios+caracoles+del+mar+delicatessen+productos+del+mar+delicias+de+la+mar+el+mar+y+sus+productos+mariscos+cigalas+alergia+a+los+mariscos+alergia+a+los+pescados+como+preparar+los+marisc.jpg" alt="Pastel de oricios o erizos de mar,pate de oricios o erizos de mar,como preparar los mariscos,como preparar las ostras,como preparar los erizos de mar,propiedades dieteticas de los mariscos,propiedades dieteticas de las ostras,propiedades dieteticas de los erizos de mar,como perder peso sin dejar de comer,recetas para adelgazar,recetas nutritivas,recetas equilibradas,dietas de mariscos" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039123832993626466" border="0" /></a><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Los Oricios ó Erizos de Mar<br /></span>Pertenecen al grupo de animales marinos conocidos como Equinodermos, porque su cuerpo es globoso formado a base de placas esqueléticas pentagonales fusionadas y recubierto de espinas.<br /><br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">El Caviar de Oricios</span> se elabora manualmente a partir de las huevas de erizos de mar.<br /><br />Extraidas manualmente, con sumo cuidado, las huevas se envasan tal y como se encuentran en el caparazón.<br /><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><span style="color: rgb(255, 0, 0);">Su elaboración es completamente artesanal.</span></span><br /></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br />Recogidos en los acantilados, pedreros y fondos marinos de la costa cantábrica, los oricios requieren una atenta y esmerada selección.<br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUVHU7z4Sc9kP9nZ1RZ7aYY7UaCE2Ku8SdAuXKnz2cY-BpiK_S1C8Qy1LUmRMP4WTTz8BjHQEEMY22yPbDlwfWsUpFJvhSPSEPdTfOxleTIEg1jPYNp2yQQmUdXdwsRbdnC0e9MA/s1600-h/dieta+mediterranea+pastel+de+ercios+o+erizos+de+mar+ostras+productos+del+mar+propiedades+de+los+mariscos+pescados+azules+pescados+blancos+pescados+propiedades+del+pescado+como+preparar+los+mariscos+como+preparar+las+ostras+salud.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUVHU7z4Sc9kP9nZ1RZ7aYY7UaCE2Ku8SdAuXKnz2cY-BpiK_S1C8Qy1LUmRMP4WTTz8BjHQEEMY22yPbDlwfWsUpFJvhSPSEPdTfOxleTIEg1jPYNp2yQQmUdXdwsRbdnC0e9MA/s400/dieta+mediterranea+pastel+de+ercios+o+erizos+de+mar+ostras+productos+del+mar+propiedades+de+los+mariscos+pescados+azules+pescados+blancos+pescados+propiedades+del+pescado+como+preparar+los+mariscos+como+preparar+las+ostras+salud.jpg" alt="Pastel de oricios o erizos de mar,pate de oricios o erizos de mar,como preparar los mariscos,como preparar las ostras,como preparar los erizos de mar,propiedades dieteticas de los mariscos,propiedades dieteticas de las ostras,propiedades dieteticas de los erizos de mar,como perder peso sin dejar de comer,recetas para adelgazar,recetas nutritivas,recetas equilibradas,dietas de mariscos" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5039133002748803506" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br /><br /><br />Se consume generalmente crudo o cocido, aunque <span style="color: rgb(255, 0, 0);">la tendencia en el</span> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">mercado es a evolucionar hacia productos elaborados</span> como conservas, semiconservas, patés y congelados.. </span><br /></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" >Nutricionalmente se caracteriza por ser un alimento <span style="color: rgb(255, 0, 0);">bajo en calorias</span> con pocos hidratos de carbono y rico en grasas poliinsaturadas y proteinas a su vez <span style="color: rgb(255, 0, 0);">contiene mucho fosforo y hierro.</span></span> </div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br /></span><div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br /><br /><br /><br /><span style="color: rgb(255, 0, 0);">"</span>Llega el oricio<span style="color: rgb(255, 0, 0);">...</span> sabroso vicio<span style="color: rgb(255, 0, 0);">...</span> Fragancia pura<span style="color: rgb(255, 0, 0);">... </span>de ola y bravura<span style="color: rgb(255, 0, 0);">...</span> Ya huele a todo<span style="color: rgb(255, 0, 0);">...</span> a sal y a yodo<span style="color: rgb(255, 0, 0);">...</span> y de la boca<span style="color: rgb(255, 0, 0);">... </span>hasta la boca<span style="color: rgb(255, 0, 0);">...</span> llena paladas de marejadas<span style="color: rgb(255, 0, 0);">...</span> Lo quiero rudo<span style="color: rgb(255, 0, 0);">...</span> ¡dádmelo crudo<span style="color: rgb(255, 0, 0);">"</span></span><br /></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);font-size:130%;" ><br />Estos ripios, de autor desconocido, aparecieron hace décadas en un boletín de la asociación de vecinos de Cimadevilla, el barrio de pescadores de Gijón.<br /><br />Para los hipotéticos arqueólogos que un día rebusquen en la historia del ser humano como animal omnívoro, <span style="color: rgb(255, 0, 0);">los versos deberían tener un valor incalculable.</span><br /><br />Demuestran, ni más ni menos, que los despreciados oricios, o erizos de mar, <span style="color: rgb(255, 0, 0);">cada vez más reconocidos como delicatessen, </span>se comen a orillas del Cantábrico desde tiempo inmemorial, y ya hace décadas eran considerados el manjar que hoy casi todo el mundo se atreve a degustar.<br /><br /></span><div style="clear:both; padding-bottom:0.25em"></div></p> <p class="post-footer"> <em>escrito porMaryPaz @ <a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/pastel-de-oricios-o-erizos-de-mar.html" title="permanent link">8:42 a. m.</a></em> <span class="item-control blog-admin pid-1408117799"><a style="border:none;" href="https://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=38464429&postID=8857790425193077422&from=pencil" title="Editar entrada"><img class="icon-action" alt="" src="https://resources.blogblog.com/img/icon18_edit_allbkg.gif" height="18" width="18"></a></span> </p> </div>    <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/790585/col.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 130px; height: 95px;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/200/745692/col.jpg" alt="" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/735809/weight%20loss%20bruschetta%20style%20tomato%20turkey%20salad.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 130px; height: 95px;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/200/419165/weight%20loss%20bruschetta%20style%20tomato%20turkey%20salad.jpg" alt="" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/782804/perder%20peso%20rapidamente%20palitos%20de%20berenjenas%20fritos%20berenjenas.gif"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 130px; height: 95px;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/200/248795/perder%20peso%20rapidamente%20palitos%20de%20berenjenas%20fritos%20berenjenas.gif" alt="" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/895265/perder%20peso%20rapidamente%20%20alcachofas%20con%20huevo%201.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 130px; height: 95px;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/200/462371/perder%20peso%20rapidamente%20%20alcachofas%20con%20huevo%201.jpg" alt="" border="0" /></a> <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/7772/4094/1600/53050/peras%204.jpg"> </a> <a href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/2567/3765/1600/568661/weight%20loss%20Fruits%20Vegetables.jpg"></a><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:180%;"></span><strong><span style="font-size:180%;">________________________________________________</span> </strong></span> </div>   <div id="sidebar"> <embed src="http://www.imagelooop.co.uk/looopSlider.swf" quality="best" bgcolor="#ffffff" name="looopSlider" align="middle" allowScriptAccess="always" width="200" height="110" type="application/x-shockwave-flash" scale="noscale" wmode="transparent" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" flashvars="c=01,01,02,01&configurationFile=http://frutitas.mariapaz1963.imagelooop.co.uk/config.xml"></embed><br><div style="width:200px; margin:7px 0px 7px 0px;"><a href="http://www.imagelooop.co.uk/setuplooop.htm?clean" style="font-family:Arial,Helvetica,Sans Serif; font-size:13px; font-weight:bold;" target="_blank"></a> <a href="http://frutitas.mariapaz1963.imagelooop.co.uk" style="font-family:Arial,Helvetica,Sans Serif; font-size:13px; font-weight:bold;" target="_blank"></a></div>  <div id="profile-container"><h2 class="sidebar-title">Datos personales</h2> <dl class="profile-datablock"> <dd class="profile-data"><strong>Nombre:</strong> <a rel="author" href="https://www.blogger.com/profile/10624725971601011037"> MaryPaz </a></dd> </dl> <p class="profile-link"><a rel="author" href="https://www.blogger.com/profile/10624725971601011037">Ver todo mi perfil</a></p></div>  <h2 class="sidebar-title">Recetas publicadas en dieta sana mediterranea</h2> <ul id="recently"> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/ostras-con-vinagreta.html">OSTRAS CON VINAGRETA Y GRANADAS</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/ostras-gratinadas.html">OSTRAS GRATINADAS</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/ostras-con-caviar.html">OSTRAS CON CAVIAR</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/angulas-al-ajillo.html">ANGULAS AL AJILLO</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/gambas-al-ajillo.html">GAMBAS AL AJILLO</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/tarta-pastel-de-manzana.html">TARTA Ó PASTEL DE MANZANA</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/ensalada-de-pimientos-asados.html">ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/canasta-de-frutas.html">CANASTA DE FRUTAS</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/cogollos-de-lechuga-con-ajos.html">COGOLLOS DE LECHUGA CON AJOS</a></li> <li><a href="http://dieta-sana-mediterranea.blogspot.com/2007/03/albndigas-de-pollo-en-salsa.html">ALBÓNDIGAS DE POLLO EN SALSA</a></li> </ul> <script src="http://www.clocklink.com/embed.js"></script><script type="text/javascript" language="JavaScript">obj = new Object;obj.clockfile = "8010-red.swf";obj.TimeZone = "CET";obj.width = 150;obj.height = 150;obj.wmode = "transparent";showClock(obj);</script>   <script type="text/javascript" language="JavaScript1.2"> var titleText = "Comentarios a dieta sana mediterranea"; 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